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时间:2020-03-06 21:42:31来源:http://jinhailinwatch.net/作者:人人健康网

  喝一碗www.zhibo8清凉解热,银耳独特的口感在加上莲子的香气使这一道美食深受大家的喜爱买球网站哪个靠谱。www.zhibo8其实做法很简单,但是很多人抓不住精髓五星体育斯诺克直播。今天我们就为大家介绍www.zhibo8的做法世界杯赛果。

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  www.zhibo8的做法

  做法一:

  材料:干银耳、干白莲、冰糖

  做法:

  1、干银耳15克,干白莲100克,冰糖80克澳门新濠天地官网。

  2、将干银耳与莲子用清水泡发2小时,银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵,然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净,滤干备用2v7比分网。

  3、将银耳、莲子、冰糖倒入高压锅中,加入小半锅水盖上盖,大火烧上汽后改小火炖30分钟左右雪缘园足球即时比分。

  4、最后开盖放气,热食或者晾凉后放入冰箱冷藏后再食用均可,冷食口感更佳ebet官网。

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  做法二:

  材料:银耳、莲子、枸杞、冰糖

  做法:

  1、莲子50克,前天晚上浸泡着,第二天就泡发好了永利娱乐。

  2、白银耳1朵,提前1个小时浸泡好,摘去老蒂头,撕成小朵,反复洗涤干净东森平台996cc。

  3、砂锅中倒入大半锅水,倒入白银耳和莲子,大火烧开,转小火慢炖1个小时博体比分。

  4、加入冰糖60克,枸杞子10几颗新皇冠体育app。

  5、煮至冰糖溶化,关火,晾凉即可开吃了,每次一小碗即可银河电子城。

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  做法三:

  材料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖100克、水3杯

  做法:

  1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用ca88选89168澳门官方。

  2、新鲜百合拔开洗净去老蒂bogou.vip。

  3、香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片澳门皇冠。

  4、将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可现金开户。

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  做法四:

  材料:银耳、莲子、枸杞、冰糖

  做法:

  1、用清水把银耳和莲子分别浸泡8-10小时nba手机文字直播。然后把银耳洗净去蒂足球彩票app哪个好。

  2、锅中注入2500ml的矿泉水新2。然后把清洗干净的银耳放入二八杠高手。

  3、往锅中投入150克的冰糖盖上盖子二七比分网。用大火烧开,再改文火慢炖manbetx怎么那么多人用。

  4、在炖银耳期间可清洗浸泡好的莲子和记娱乐。然后去除莲子中的苦心,方法是,先用小刀切除莲子两端露出空心澳门永利官网。

  5、使用一根,一头尖而另一端带平头的牙签,用平头的一端插入莲子中心的孔中幸运28评测网。轻轻一推便可把链子的苦心推出wowan365。

  6、银耳慢炖两小时后,把去除苦心的莲子倒入锅中,再慢炖一小时便可关火,前后共用三小时皇冠体育182323点com。

  7、把炖好的冰糖www.zhibo8盛入炖盅,再上笼蒸十分钟取出足球推荐网。

  8、在羹的表面撒上几根老北京用陈皮丝制作的青丝红丝,便可上桌食用,亦可晾凉放入冰箱冰镇,冷食味道更佳,冷热食用你可按自己喜好随意陕西福利彩票双色球。

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